ネルノダとは?効果や味・カロリーや販売店を調査

ネルノダとは?

『♪ネ~ル~ノ~ダ~』のフレーズが印象的なドリンク・ネルノダはもう試しましたか?

ネルノダは現代人の悩みで多い、ストレスによる睡眠の質を改善してくれる機能性表示食品です。

2019年3月4日の発売以降、シリーズ累計1300万個を突破しています!

  • 睡眠の質が気になる…
  • 年齢とともに眠りが浅くなってきたように感じる…
  • 毎晩毎朝が不安…
  • 朝の目覚めが悪く一日が不調
  • ストレスの減らし方がわからない!

これらに当てはまる方はネルノダを試してみてもいいかもしれません。

ネルノダはドリンクの他にも飲みやすい粒タイプもあるので、どちらがおすすめかも調査しました。

ぜひ参考にしてくださいね!

ネルノダとは?

疑問 女性

『眠りの深さを促し、すっきりとした目覚めの向上に役立つ機能をもつ機能性関与成分GABAを100mg配合した、ハウスウェルネスフーズが新たに提案する
「GABA100mgにより睡眠の質向上をサポートする製品」です。』

引用:https://nerunoda.house-wf.co.jp/

上記はネルノダの公式HPに記載されている商品説明です。

リラックス効果のあるGABAという成分を配合した、睡眠をサポートしてくれる食品です。

睡眠薬のように眠くさせるものではありません。

しかし機能性表示食品ということで、ただの気休めではなく「ちゃんと期待できる」食品なのです!

その期待できるポイントとなるのがGABA(ギャバ)です。

GABAとは?

GABAはもともと私たちの脳内に存在するアミノ酸の一種。

興奮物質のアドレナリンを抑えてリラックスさせる効果があります。

さらに血圧を正常に保つ働きもあり、GABAが不足すると不調が続いてしまうほど重要な成分です。

GABAは体内でストレスの緩和に使われる成分なので、ストレスを日常的に感じている人は常に不足しています。

さらにGABAは睡眠中に生産されますが

ストレスが多い→睡眠の質が低下→GABAが生産されない→もっと眠れない!→もっとストレスが増える!

という負のループにはまってしまいます!

GABAの一日の摂取量目安は30mg~100mgと言われていますので、ネルノダ1本飲めば補えますね!

 

ネルノダの効果は?

女性 寝起き 朝日

機能性表示食品のネルノダを飲むとどんな効果があるのでしょうか?

  • 一時的なストレスの緩和をサポート
  • 睡眠の質の向上をサポート
  • 一日の摂取量目安となる100mgのGABAを摂取できる
  • GABAにより血圧を正常に保つのをサポート

これらの効果が期待できます!

薬ではないので副作用の心配もありません。

さらに注目なのが、アンチドーピング認証である「インフォームドチョイス認証」を取得していること。

オリンピックの金メダルが白紙になってしまうほど、アスリートにとってドーピング検査は何よりも重要。

そんなトップアスリートが飲んでも大丈夫なほど、安全性に優れているとは驚きです!

これらの効果が期待できるとはいえ、個人差はあります。

ネルノダを飲んだという安心感を得られたり、朝の目覚めがいつもと違っていたらそれは効果アリです!

ネルノダの味やカロリー・成分は?

ネルノダ ボトル

ネルノダのドリンクタイプの味やカロリー・成分をまとめました。

味はしょうがオレンジ味です。

しょうがとオレンジを混ぜた味は少しイメージしにくいですが、すっきりと飲みやすい味だそうです。

オレンジとありますがオレンジ果汁は入っていません。

しょうがとヒハツは体を温める効果があります。

ヒハツとは?

胡椒の仲間で毛細血管を強くする成分が含まれています。

さらに血流が良くなって体を温める効果があります。

私も飲んでみました。

ネルノダ グラス

開けた瞬間は甘ったるい香りはなくほのかなオレンジの香り。

飲んだ後も甘さが残る感じは少なかったです。

味は口コミにも多かった薄いオレンジジュース風(無果汁のため)がベースで、しょうがとヒハツのぴりっとしたスパイス感が後に残ります。

クチナシ色素が入っていて鮮やかですので歯磨き前に飲むのがいいかもしれません!

 

 

カロリー

ドリンク1本(100ml) 粒(1回4粒あたり)
カロリー 15kcal 2.9kcal

ドリンクには糖類が含まれているのでカロリーが高いです。

甘みのあるドリンクタイプなら寝る前にほっとできるかもしれません。

冷蔵庫で冷やしておけば口当たりも良くリフレッシュできますね。

カロリーや糖質が気になる人、歯磨きを済ませた人は粒タイプがおすすめです!

成分

ドリンクタイプと粒タイプの成分は以下です。

ドリンク1本(100ml) 粒(1回4粒あたり)
カロリー 15kcal 2.9kcal
たんぱく質 0g 0.12g
脂質 0g 0~0.050g
炭水化物 3.7g 0.54g
食塩相当量 0.024g 0~0.011g
ビタミンB2 3.0mg 3.0mg
ビタミンB6 6.0mg 6.0mg
ビタミンB12 2.4~8.0μg 2.4~10.1μg
GABA 100mg 100mg
リン 0mg(分析値) 0.21mg(分析値)
カリウム 3.3mg(分析値) 1.6mg(分析値)
ヒハツ抽出物 7.5mg 7.5mg
ショウガ抽出物 4mg 4mg

ドリンクも粒タイプもGABAは100mg含まれています。

その他ビタミン系も差はありません。

糖類が含まれているドリンクの方が炭水化物が多いです。

 

ネルノダの販売店は?

スーパー 店内

2019年3月4日の発売以降、ネルノダは全国で販売されています。

コンビニやスーパー、ドラッグストアでも購入できます。

続けて飲んでみたい人はネット通販が便利でしょう。

ネルノダとは?効果や味・カロリーや販売店を調査まとめ

休日

ネルノダについてまとめました。

ネルノダは現代人の悩みで多い、ストレスによる睡眠の質を改善してくれる機能性表示食品でした。

睡眠薬ではなくリラックス効果のあるGABAという成分を配合した、睡眠をサポートしてくれる食品です。

ネルノダの効果は…

  • 一時的なストレスの緩和をサポート
  • 睡眠の質の向上をサポート
  • 一日の摂取量目安となる100mgのGABAを摂取できる
  • GABAにより血圧を正常に保つのをサポート
  • ヒハツは毛細血管を強くして血流をよくする効果がある

さらに「インフォームドチョイス認証」を取得しているため安心・安全です!

味はしょうがオレンジ味で、ドリンクタイプのカロリーが15kcalでした。

カロリーや糖質が気になる人は粒タイプがおすすめです!

全国のコンビニやスーパー、ドラッグストアで購入が可能なのは手軽で嬉しいポイントですね。

飲んでみようか迷っている方はぜひ参考にしてくださいね。

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